บทความนี้ เราอยากจะมาพูดถึงเรื่องของการใช้กัญชาและออกกำลังกายร่วมด้วย ถ้าเป็นกลุ่มคนที่ใช้กัญชาอยู่เป็นประจำจะทราบดีว่า ทุกคนต่างใช้กัญชาด้วยปัจจัยบางอย่าง แต่ทุกคนล้วนมีเหตุและผลในการที่จะใช้มันกับการดำรงชีวิตให้ดีที่สุด หรืออย่างที่บางคนรู้จักกันในนาม Smart User (สมาร์ต-ยูเซอร์) แปลว่า "ผู้ที่ใช้อย่างฉลาด"
ทำไมเราถึงต้องแต่งตั้งคนเหล่านี้เป็น Smart User ด้วย? นั่นก็เพราะว่า โดยสมัยก่อน ตั้งแต่ที่กัญชาถูกตรีตราเป็นพืชที่กลายเป็นยาเสพติดเหมือนเฉกเช่น ยาบ้า โคเคน เฮโรอีน จนกระทั่งประเทศสหรัฐอเมริกาได้ถอดถอน "พืชกัญชา" ออกจากบัญชียาเสพติดในหลายรัฐ ทั้งในประเทศอเมริกาและบริเวณประเทศเพื่อนบ้านอย่าง แคนนาดา และ เม็กซิโก หลังจากที่ "พืชกัญชา" ถูกกฎหมาย หรือเสรี ก็ต่างเป็นผลที่กระตุ้นให้เศรษฐกิจในประเทศดียิ่งขึ้น และยังเป็นการเสริมรายได้ให้เกษตรกรได้มีทำมาหากิน
เพราะฉะนั้นเอง คนที่ใช้กัญชาแล้วชอบทำนู่นทำนี่นั้น อาจมีอยู่ในกลุ่มคนที่ชอบออกกำลังกาย หรือเป็นคนที่มีนิสัย Active อยู่แล้ว พอได้ใช้กัญชาที่มีสายพันธุ์เด่นไปทางพันธุ์ Sativa ก็อาจจะมีฤทธิ์ที่ทำให้กลายเป็นคนขยันไปในทันที (ยิ่งถ้าได้โดนสายพันธุ์ที่เด่น ซาติว่า Sativa อย่าง Jack Herer มีหวังคงได้ถูพื้นทั้งบ้าน หรือนั่งทำงานในคอมพิวเตอร์อย่างแข็งขันเลยทีเดียว) ถ้าหากพูดถึงเรื่องสถิติของผู้คนที่เคยใช้สายพันธุ์นี้ ได้ระบุในเว็บไซต์ดังเช่น Leafly หรือ WikiLeaf ที่จะเก็บรวบรวมฐานข้อมูลของผู้ที่ใช้กัญชาแล้วมารีวิวผลลัพธ์ในเว็บไซต์ จนให้ระบบเว็บนี้สามารถรวบรวมผลลัพธ์จากทุกคนที่ใช้สายพันธุ์นี้เข้ามาเขียนรีวิวต่อๆไป
จนกระทั้งผลข้อสำรวจสรุปออกมาให้เห็นว่า สายพันธุ์ JACK HERER นี้มีผลลัพธ์ยังไงบ้าง...
ผลลัพธ์จากเว็บไซต์ Leafly.com แสดงให้เห็นว่า สายพันธุ์ JACK HERER นั้นเป็นสายพันธุ์ Sativa ที่มีฤทธิ์ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า โดยชื่อของสายพันธุ์นี้ได้ที่มาจากนักขับคลื่นกัญชาและผู้เขียนเรื่อง “The Emperor Wears No Clothes”.
การรวบรวมผลลัพธ์ของสายพันธุ์นี้ระบุออกมาให้เห็นว่า จากรีวิวการใช้งานถึง 4,754 คน ส่วนใหญ่ใช้แล้วรู้สึก กระปรี้กระเปร่า, มีความคิดสร้างสรรค์เพิ่มขึ้น และทำให้โฟกัสได้มากขึ้นหรือดีขึ้น และสายพันธุ์นี้ยังสามารถช่วยแก้และบรรเทาอาการในเรื่องของความเครียด, โรคซึมเศร้า, โรควิตกกังวลได้อีกด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัวของแอดมินเองก็เป็นผู้ที่ชื่นชอบการใช้สายพันธุ์นี้ในการออกกำลังกายและทำงานออกแบบเช่นกัน
อีกผลสำรวจจากเว็บไซต์ WikiLeaf.com ก็ไม่ได้แตกต่างกับเว็บข้างต้นเท่าไหร่นัก...
ทำไมเราถึงอยากยกย่องสายพันธุ์นี้ให้ผู้คนได้รู้จักกันหนะหรอ? ก็เพราะว่า เราไม่อยากให้คนไทยติดภาพพจของคนที่ใช้กัญชาแล้วไม่ทำอะไรบ้างขี้เกียจบ้าง ได้เรียนรู้และมีความรู้เกี่ยวกับสายพันธุ์อื่นๆ และเริ่มศึกษาและเข้าถึงสายพันธุ์ที่สามารถใช้รักษาโรคทางการแพทย์ได้จริงๆ อย่าลืมว่า "การใช้กัญชาที่ถูกต้อง คือการที่ต้องศึกษาให้ดีก่อนใช้"
ตอนนี้เรามาพูดถึงเรื่องการใช้กัญชาและเล่นกีฬากันบ้าง...
บางคนอาจจะเป็นผู้ใช้ที่ใช้เพื่อทำให้นอนหลับได้ดีขึ้นเพราะเชื่อว่า กัญชาที่มีสาร THC ที่สูง จะช่วยทำให้ยิ่งมีอาการ High มากขึ้นนั่นเอง แต่หารู้ไม่ว่า จริงๆแล้วก็มีสายพันธุ์ที่ทำให้ผู้ใช้นั้น รู้สึกตื่นตัวและทำให้ Active ได้ก็มีเช่นกัน เราอาจจะเหมารวมไม่ได้ว่าเป็นเพราะกัญชาหรือฤทธิ์ของกัญชาที่ทำให้คนเหล่านั้นมีความ Active มากขึ้น แต่ก็เป็นไปได้อีกว่านั่นคือนิสัยของคนเหล่านั้นอยู่แล้วด้วย
ด้วยสายพันธุ์ที่เด่น ซาติว่า / Sativa นั่นก็เป็นอีกเหตุผลที่ทำให้คนเหล่านั้นมีความ Active เพิ่มมากขึ้น กีฬาที่รู้จักกันดีในกลุ่มผู้ที่ใช้กัญชาก็คือ "มวย" หรือ Boxing. ใช่ ! มวยเหมือนมวยไทยเนี่ยแหละ ที่ผู้คนในกลุ่มที่ชกมวยหรือผู้ที่เล่นกล้าม, ยกน้ำหนัก, ออกกำลังกายในฟิตเนส หรือนำไปสู่การใช้ในกีฬาอื่นๆ เช่น ว่ายน้ำ หรือ ปั่นจักรยานเป็นต้นฯ
มวย / Boxing
ไม่ต้องแปลกใจเลยว่าทำไมกีฬา "มวย" ที่เรารู้จักกันจะเป็นหนึ่งในกีฬาที่เราอยากหยิบมาเป็นตัวอย่าง... นั่นก็เพราะว่าในกีฬามวยนั้นมีจำนวนผู้ใช้กัญชาอยู่มากกว่ากีฬาชนิดอื่นๆ นั่นอาจเป็นเพราะการใช้ร่างกายในการชกมวยนั้นต้องรับแรงกระแทกจากอีกฝั่งคู่ต่อสู้ หรือได้รับบาดเจ็บจากการชกต่อยบนสนามมวย การใช้กัญชาหลังจากที่ได้ใช้ร่างกายไปนั้น สารที่อยู่ในกัญชาก็ช่วยไปซ่อมแซมส่วนที่ทำให้ปวดเมื่อยหรือเจ็บปวดได้อยู่ระดับนึง แต่สิ่งที่ต้องระวังในการใช้กัญชาสำหรับนักมวยมืออาชีพนั่นก็คือการอยากอาหารหลังจากที่ใช้กัญชา อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นจนมีผลต่อการแข่งขันได้
ประเทศสหรัฐอเมริกามีการแข่งขัน Jiu Ji Shu หรือกีฬามวยปล้ำที่เป็นที่ฮิตของเหล่าผู้ชายที่ชอบใช้ทักษะในการต่อสู้และกำลัง โดยการแข่งขันนี้ผู้ที่เข้าร่วมแข่งจะต้องสูบกัญชาเป็นจำนวนนึงแล้วลงแข็งขันการต่อสู้ในรูปแบบมวยปล้ำ อีกอย่างการแข่งขันนี้ เป็นการแข่งขันที่มีรางวัลเป็น "ดอกกัญชา" ทั้งถุงเลยทีเดียว!!
ชมตัวอย่างได้ทาง youtube:
นี่เป็นเพียงหนึ่งในกีฬาที่ผู้คนชอบใช้กัญชาร่วมด้วย แต่การใช้กัญชานั้น ไม่ว่าจะเป็นการเล่นกีฬา หรือ ทำงานก็สามารถ Enjoy และ Relaxed ได้ทั้งนั้น.
ว่ายน้ำ / Swimming
หลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมกีฬาว่ายน้ำถึงดีกับการใช้กัญชาร่วมด้วย เราลองดูนักกีฬาว่ายน้ำระดับโอลิมปิก Olympic swimmer อย่าง Michael Phelps (ไมเคิล เฟลป์ส), อดีตนักกีฬาว่ายน้ำชาวอเมริกันระดับตำนาน ผู้ถือสถิติครองเหรียญทองจากการแข่งขันว่ายน้ำจากสนามแข่งโอลิมปิกมากที่สุดเป็นจำนวน 23 เหรียญ และยังเป็นหนึ่งในนักกีฬาที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในการแข่งขันโอลิมปิกแบบติดต่อกัน 4 สมัยรวด ตั้งแต่ปี 2004 ไปจนถึงปี 2016
เด็กชายเฟลป์สเริ่มต้นว่ายน้ำมาตั้งแต่เล็ก เนื่องจากอิทธิพลของพี่สาวที่เป็นคนที่ว่ายน้ำเหมือนกัน และเพราะคุณแม่ของเขาเป็นผู้ที่คอยส่งเสริมอยากจะให้เขาก้าวเข้าสู่วงการนี้ อย่างไรก็ตามอีกสาเหตุหนึ่งที่อาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำให้เขาตั้งใจในการฝึกซ้อมว่ายน้ำคือ การที่เขาถูกวินิจัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น หรือ Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) ตั้งแต่ตอนที่เรียนอยู่ชั้น ป.6
ด้วยความมุมานะ เด็กชายเฟลป์สจึงเริ่มฉายแววของการเป็นนักกีฬาว่ายน้ำฝีมือดีตั้งแต่ยังเด็ก อย่างการที่เขาสามารถถือครองสถิติการว่ายน้ำท่าผีเสื้อในระยะ 100 เมตรได้ดีที่สุดตั้งแต่วัย 10 ขวบ หลังจากนั้นเฟลป์สในวัย 11 ปีก็ได้ไปอยู่ภายใต้การฝึกซ้อมของโค้ช "บ๊อบ บาวแมน" ที่สโมสรสระว่ายน้ำ North Baltimore Aquatic Club ซึ่งนั่นคือจุดเริ่มต้นของการก้าวขึ้นมาเป็นหนึ่งในสุดยอดนักกีฬาในอนาคตของเขา
อาจกล่าวได้ว่าโค้ชบาวแมนเป็นคนที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของเฟลป์สก็ว่าได้ เฟลป์สเคยเผยว่าโค้ชบาวแมนเป็นคนที่ทำให้เขามีระเบียบวินัยในการฝึกซ้อมอยู่ตลอด เข้มขนาดที่เฟลป์สเคยเผยว่ามันทำให้รู้สึกเหมือนอยู่ในกองทัพ เขาเล่ากับหนังสือพิมพ์ The Baltimore Suns ในปี 2008
หลังจากที่ได้ฝึกกับโค้ชบ๊อบมาเป็นเวลากว่า 5 ปี เฟลป์สในวัย 15 ก็ได้ก้าวขึ้นมาเป็นนักกีฬาว่ายน้ำที่มีอายุน้อยที่สุดในรอบ 68 ปีที่ผ่านการคัดเลือกเข้าไปอยู่ในทีมชาตินักกีฬาว่ายน้ำของสหรัฐอเมริกา ร่วมเข้าแข่งขันในกีฬาโอลิมปิกปี 2000 และถึงเขาจะไม่ได้คว้าเหรียญทองกลับมา แต่เฟลป์ในตอนนั้นก็ผ่านเข้าไปถึงรอบชิงเหรียญทอง อีกทั้งยังได้ที่ 5 จากการแข่งว่ายท่าผีเสื้อระยะ 200 เมตรอีกด้วย
นับแต่นั้นมาเฟลป์สที่ยังคงความสม่ำเสมอในการฝึกซ้อมก็เริ่มคว้ารางวัลมาครองได้มากขึ้น ทั้งเหรียญทองจากการแข่งขัน World Championships ปี 2001, 2003 และโอลิมปิก ในปี 2004, 2008, 2012 และ 2016 ซึ่งส่วนมากมักจะเป็นเหรียญทองจากการแข่งว่ายท่าผีเสื้อ, ฟรีสไตล์ และท่าผสม เขาเก่งจนเริ่มได้รับการจดจำจากแฟน ๆ และสื่อในฉายา "ปลาบินได้" (The Flying Fish) และ "กระสุนแห่งบัลติมอร์" (The Baltimore Bullet)
แต่ไม่ว่าจะเพอร์เฟ็กต์ขนาดไหน เฟลป์สเองก็เป็นเพียงมนุษย์คนหนึ่งเท่านั้น และก็เป็นอีกคนที่ยังคงมองหาความสนุกสนานในชีวิตผ่านการ "ปาร์ตี้" จนนำไปสู่ภาพหลุดสุดฉาวในปี 2009 ที่เขากำลัง "ดูดกัญชาจากบ้อง" อยู่
เล่นดนตรี... Making Musics
ถ้าให้พูดต่อในเรื่องการใช้กัญชาในทางที่เป็นประโยชน์ เราก็พลาดไม่ได้ที่จะพูดถึงการใช้ในด้านดนตรี...
แน่นอนกัญชามีอิทธิพลต่อเสียงดนตรีมากมาย เพราะหลายๆเพลงได้ถูกกำเนิดออกมาเพราะฤทธิ์ของกัญชาที่มันเข้าไปทำปฎิกิริยาต่อสมองเรานั่นเอง ทำให้สมองเราสามารถมีความคิดอันสร้างสรรค์หรือสามารถแต่งเนื้อเพลงที่เจ๋งๆออกมาให้ได้ฟังอย่างนับไม่ถ้วน ขอยกตัวอย่างศิลปินที่ใช้กัญชาเป็นพื้นฐานของการแต่งเพลง พลาดไม่ได้กับเจ้าพ่อ BOB MARLEY...หรือที่รู้จักกันในชื่อ Robert Nesta Marley, เกิดเดือนกุมภาพันธ์ วันที่ 6, ปีค.ศ.1945 ณ Nine Mile, St. Ann Parish, ประเทศ Jamaica.
Bob Marley ได้ทำเพลงดังๆออกมาให้ฟัง... อาทิเช่น "The Wailing Wailers," "Soul Rebels," "Catch a Fire," "Burnin'," "Natty Dread," "Rastaman Vibration," "Exodus," "Kaya," "Survival," "Uprising"
ศิลปินไอคอนิคอย่างลุง Bob Marley นั้น ผู้ที่ใช้กัญชาในพิธีกรรมทางศาสนาของราสต้าฟาเรี่ยน (Rastafarian Religion) โดยจะใช้กัญชาเป็นเครื่องมือสักการะต่อพระพุทธองค์ราสต้าฟา โดยมีบทสวดเป็นภาษาบาลีสันสกฤต โดยลุงบ็อบนั้นได้นำศาสนานี้แปลงจากศาสนาคริส (Christianity) สู่ศาสนาราสต้าฟาเรี่ยน (Rastafarian) ตั้งแต่ในช่วงกลางปี 1960 ก่อนที่ทั่วโลกจะประนามให้ลุงบ็อบเป็นศิลปินราสต้าระดับโลก
โดยที่ลุงบ็อบนั้น ไม่ได้ใช้กัญชาไปในเชิงสัทนาการแต่อย่างใด แต่เอามาใช้ในทางพิธีกรรมทางศาสนา หรือ เพื่อทำสมาธิและเข้าถึงจิตวิญญาณของการเข้าถึงธรรมชาติและชีวิต โดยลุงบ็อบเชื่อว่า ในขณะที่เข้าอยู่ในพิธีกรรมของการใช้กัญชานั้น บ็อบเชื่อว่ากัญชาได้เปิดประตูสู่จิตวิญญาณที่ทำให้เค้าเป็นนักกวีและศิลปินในแบบที่เค้าเป็น
นี่เป็นเพียงแค่ส่วนนึงของการใช้กัญชาอย่างมีประโยชน์ และมีประสิทธิภาพ ยังมีอีกหลากหลายมุมที่เราสามารถนำ “กัญชา” มาใช้ประโยชน์ให้กับชีวิตประจำวันได้...ติดตามอ่านต่อในโพสหน้าค่ะ
Comments